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당뇨병으로 발기부전까지
당뇨병으로 발기부전까지당뇨병에 걸리게 되면 여러가지 합병증을 고민해야 합니다.그 중 발기부전을 합병증으로 겪게 되어 힘들어 하시는 분들이 종종 있습니다.발기부전은 음경에 혈액이 몰리는 것이 약해지거나 없을 때 발생하는 증상입니다.그렇기 때문에 혈액순환에 영향을 많이 받는데 이는 연령에 증가에 따른 노화, 혈액순환 장애 등의 이유로 발생하는 것이 대부분입니다.당뇨병은 이런 발기부전의 위험성을 높게 만듭니다.오늘은 당뇨병 환자가 겪을 수 있는 발기부전의 원인과 예방방법에 대해 소개해 드리겠습니다.남성에게 발기부전이 나타나는 원인은 다양하며 복합적입니다.일반적으로 혈관에 이상이 생겨서 나타나는 경우가 많고 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 다른 질병들이 원인이 되는 경우가 많습니다.또한 약물에 의해서 생기는 경우가 있으며 스트레스 우울증, 흡연과 운동부족 등에 의해서도 발생됩니다.발기부전의 증상은 보통 음경이 발기가 되지 않는 경우, 발기가 되더라도 충분히 되지 않거나 유지가 되지 않는 경우를 말합니다.증상을 겪더라도 금방 개선 되는 경우도 있지만 3개월 동안 개선이 되지 않는다면 발기부전이라고 진단을 내릴 수 있습니다.당뇨병 환자라면 발기부전 증상을 더 조심해야 합니다.당뇨병 환자들 중 35%~75%가 발기부전 증상을 가지고 있다고 합니다.게다가 증상 호소도 더 젊은 나이에 발생한다고 합니다.당뇨병을 오래 앓고 있다면 혈관과 신경 건강에 악영향을 줄 뿐만 아니라 남성 호르몬이 감소할 확률이 높아지기 때문에 발기부전의 위험이 높아진다고 합니다.당뇨병 환자의 발기부전 예방법1. 지속적인 혈당관리로 건강 체크하기2. 발기부전 증상이 나타났다면 반드시 전문의와 상담하기3. 규칙적인 운동4. 금연과 금주5. 혈액순환에 좋은 음식 먹기6. 스트레스 해소지금까지의 내용처럼 발기부전이 생기는 원인은 혈관 건강입니다.그러므로 당뇨병과 비슷한 혈관질환을 앓고 있는 분들이라면 식이요법으로 생활습관을 개선하고 규칙적인 운동으로 남성호르몬 분비를 촉진 시켜주는 것은 발기부전예방에 큰 도움이 됩니다.이렇게 여러가지 생활 속에서 개선을 통해서 당뇨와 발기부전 두가지를 한번에 해결하셨으면 좋겠습니다.
01-04
익명
+3
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잡담/유머
남성 정력에 좋은 습관들
남성 정력에 좋은 습관들남성이 정력을 건강하게 유지하고 좋아지려면 우선 금연, 꾸준한 운동, 스트레스 해소, 충분한 수면은 필수적인 요소라고 할 수 있습니다.당연히 지켜야 할 습관들이지만 생각보다 어려울 수 있습니다.하지만 정력이 걱정된다면 꼭 지켜야하고 이 외에도 정력에 좋고 건강에도 좋은 습관들을 살펴보겠습니다.1. 하루에 한잔의 레드 와인레드 와인을 가끔 하루 한잔정도 마시는 것이 좋습니다.레드 와인 속에는 폴리페놀이라는 성분이 존재하기 때문에 혈액순환에 도움이 많이 됩니다.정력은 혈액순환과 깊은 관련이 있기 때문에 중요하다고 할 수 있습니다.하지만 지나친 음주는 반대로 정력에 악영향을 미칠 수 있습니다.2. 수면 시 속옷을 벗고 잔다.남성의 고환은 신체의 체온보다 낮아야 좋습니다.신체의 밖에 존재하는 이유도 위와 같습니다.최근에는 몸에 붙는 옷을 많이 입게 되어 고환이 압박이 생기는 일이 많습니다.그렇기 때문에 수면 시간이라도 고환을 차게 해주는 것이 좋습니다.고환이 활동하기 좋은 온도가 되면 남성 호르몬 분비가 왕성해지게 됩니다.3. 물을 자주 마시자.물은 건강과 함께 성기능에도 좋은 영향을 주게 됩니다.특히 아침에 냉수 한 잔은 신진대사를 활발하게 해주어 도움이 많이 됩니다.또한 혈액순환에 도움을 주고 노폐물 배출에 효과적입니다.4. 셀프 마사지를 해준다.우선 아랫배를 쓸어주며 만지게 되면 장 운동만 활발해지는 것이 아닙니다.긴장이 풀림과 동시에 성 기능에도 좋은 영향을 줍니다.또 가운데 손가락을 눌러주게 되면 정력과 가장 연관이 많은 지압점이기 때문에 도움이 될 수 있습니다.이 밖에 발바닥 가운데를 눌러주는 것도 좋은 방법입니다.5. 괄약근 운동을 한다.괄약근 운동은 항문을 조이는 운동으로 정력에 좋다고 알려져 있습니다.평소에 생활화 하여 실천하게 되면 도움이 많이 될 수 있습니다.지금까지 소개해 드린 정력에 도움을 주는 생활습관 외에도 많은 것들이 있을 수 있습니다.꼭 실천을 통해서 건강한 성기능을 유지하고 찾으시기 바랍니다.
01-04
익명
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잡담/유머
혈정액증의 원인
혈정액증의 원인혈정액증은 말그대로 정액에서 피가 나타나는 현상입니다.대부분 갑작스럽게 피가 섞여 나오게 되면 당황하게 됩니다.그래서 오늘은 혈정액증의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.혈정액증은 정액에서 피가 나오는 것이기 때문에 몸 밖으로 배출되기 전에 이동하는 모든 통로나 기관들의 이상을 살펴봐야합니다.특히 고환, 전립선, 요도 등의 문제가 있다고 생각하면 됩니다.이처럼 명확하게 원인이 다양한 편입니다.보통 요로감염이 생겼을 때 증상이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.이 외에도 고혈압, 악성 종양에 의해서도 발생합니다.질병의 증상으로 나타나는 것과는 달리 스트레스, 과음과 과로, 과도한 성관계와 자위를 한 경우도 나타날 수 있습니다.이런 경우에는 충분한 휴식으로 개선이 될 수 있습니다.하지만 연령이 증가함에 따라서 증상이 나타나기 쉽고 다른 질환이 원인일 수 있기 때문에 병원에 방문하여 진단을 받는 것을 권해드립니다.
01-04
익명
+2
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잡담/유머
남자들만 안다는 군대 물건
01-04
vvviivvv
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잡담/유머
올해 워터밤 나올거라는 여자
시그니처 지원6개월 남음
01-04
vvviivvv
+3
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잡담/유머
살인미수로 12년 받은 정신나간 캣맘 ㄷㄷㄷ
01-04
vvviivvv
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잡담/유머
택시기사가 말해주는 그랜저 3.5엔진의 문제 ㄷ
01-04
노치
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잡담/유머
은퇴한 AV배우 84년생 누나 근황
01-04
노치
+5
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잡담/유머
6급 달자마자 눈에 뵈는게 없이 다 긁어버리는 충주맨
01-04
노치
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당뇨병으로 발기부전까지
01-04
익명
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남성 정력에 좋은 습관들
01-04
익명
+3
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혈정액증의 원인
01-04
익명
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